阿文白话9:积跬步至千里

2015-09-23

  无论书法绘画,还是太极禅修,但凡取得成就者,无一例外都是:遇名师,下苦功。名师虽可遇不可求,但自己却可以选择勤或憜。

  本杰明·富兰克林年轻时,就为自己确立了人生目标:12项美德。这些品格看起来很美,但做到却很难。

  因此富兰克林制作了一个表格,随身携带,一次只关注一个品格。每天他实时觉察自己是否做到了,如果违反,就画一个?,大约4周后,就不再违反了,然后他再关注另一个品格。如此这般,每天坚持,大约一年以后,他竟然做到了全部12项美德。

  练习太极可以养生与净心。一年多来,在师父与师兄的鼓励与监督下,我每天练习,几乎没有中断;现在能够每天练习2个小时,无论出差还是生病,都坚持不懈。

  师父讲,练拳要靠身体去感受,没有捷径:拳练千遍,其义自现,拳行万遍,神清气足。坚持每天练习一年后,我精力更充沛了,甚至出国没有时差;脾气比以前更有弹性了;思考问题,能更快地发现根本,抓住重点。

  以此类推,如果想在工作中提升自己的技能,唯一的方法就是每天练习。那练习什么呢?每天为用户或同事解决一个问题,是不是最好的练习与学习呢?带着问题去学习,最有效,更何况是每天都发现问题与解决问题。为他人解决问题,其实也是最好的慈善。

  工作是我们成长与行善的道场,兴趣是我们最好的老师,兴趣与工作殊途同归,互为印证。无论工作或是兴趣,都需要每天练习,方能有所成就。积跬步,至千里!

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